Power-workout en Shapecircuit

Geen tijd? Slechts 35 min, wanneer het jou uitkomt!
De circuit fitness is effectief, snel en simpel. De 40-minuten durende training bestaat uit het doorlopen van een circuit van speciaal ontwikkelde apparatuur afgewisseld met losse oefeningen. Ook jij kan het. Je zult zien bij het trainen van 2 à 3 keer in de week in ons fitness circuit behaal je snel resultaat. Fit en in shape!!

Power-workout en Shape-circuit
Voor veel dames is trainen onder begeleiding en in groepsverband extra motiverend. Hiervoor is het shape-circuit dé oplossing. Een optimale training in slechts 45 min. Voor extra intensieve trainingen is de Power-workout dagelijks om 09.00 uur. Deze groepslessen vallen onder het circuitabonnement. Check het groepslesrooster voor de tijden.
________________________________________________________________________
LadySports Zeist is dé fitness omgeving voor vrouwen uit Zeist e.o.!

Je kunt bij LadySports Zeist o.a. terecht voor: circuit fitnesspilates en afslanken.
    Circuittraining in het kort
  • Conditie en krachttraining
  • Hydraulische weerstand voorkomt blessures
  • Op ieder gewenst moment trainen
  • Snel, effectief en afwisselend
Ontwikkeld door Kynosoft Webdesign & Software