ZEN meditatie/Yin Yoga

Een moment voor jezelf
ZEN meditatie is een les waarbij je echt even tot rust komt. Een rustige yin yoga les waarbij de nadruk ligt op stretching & relaxing met tot slot meditatie op een kussen. Eigenlijk is mediteren heel simpel; het kaderen van alle gedachten over het dagelijkse snelle leven. Je focus verleggen en heel bewust bezig zijn met hier en nu. Een moment voor jezelf!

_________________________________________________________________________
LadySports Zeist is dé fitness omgeving voor vrouwen uit Zeist e.o.!
Je kunt bij LadySports Zeist o.a. terecht voor: circuit fitnesspilates en afslanken.
ZEN meditatie/Yin Yoga in Zeist : LadySports
Ontwikkeld door Kynosoft Webdesign & Software